„Psychologia jest nauką. Psychoterapia to sztuka.”

podczas których pacjent ma czas na zapoznanie się z terapeutą oraz przedstawienie swoich trudności, co pozwala na dobór odpowiednich technik psychoterapeutycznych. W czasie konsultacji omówiona zostaje także struktura spotkań, czyli zasady oraz cele terapeutyczne. 

Psychoterapia obejmuje regularne sesje terapeutyczne, które mogą trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od potrzeb pacjenta. Spotkania odbywają się systematycznie i trwają  45-50 minut. Jako terapeuta staram się stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym pacjent może swobodnie wyrażać swoje myśli. Terapia ta może być stosowana w różnych obszarach, takich jak leczenie depresji, stanów lękowych, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach.